Green Boost

Op naar groenere weiden ...! Deze vitaliserende kom verfrist je van binnenuit. Broccoli, romanesco, erwtjes en spinazie in een heerlijke, romige munt-basilicumpesto, gecombineerd met gezonde linzen en zoete perzik.

8,99€

VeganLaag in suikerZonder toegevoegde suikerRijk aan vezelsBron van eiwittenZonder UienZonder KorianderNiet pittig
carolin
IN SAMENWERKING MET

Carolin Kotke

fat31,1
kcal513
carbs32,4
protein20,3

Romanesco

Deze mooie groente verenigt de smaken van bloemkool en broccoli en geeft daarmee een gerecht niet alleen een heerlijke smaak, maar laat het er ook prachtig uitzien!

Sugarsnaps

Sugarsnaps doen hun naam eer aan - deze knapperige, zoete groente geldt als de meest smaakvolle onder de peulvruchten.

Munt

Er is niets zo FRIS als een bosje munt.

Water, gekookte bruine linzen (water, linzen) (11%), kikkererwten, romanesco (11%), broccoli (10%), perziken, sugar snaps, spinaziebladeren, munt, extra olijfolie van eerste persing, pompoenpitten, basilicum, knoflook, zout, geconcentreerd citroensap, chili, peper, komijn.

Gemiddelde voedingswaarden100gPortie (450g)
Energie (kj/kcal)474/1142137/513
Vet (g)6,931,1
hiervan verzadigde vetzuren (g)1,15
Koolhydraten (g)7,232,4
van welke suikers (g)1,88,1
Vezel (g)2,511,3
Eiwit (g)4,520,3
Zout (g)0,622,79

IN DE PAN MET DEKSEL (AANBEVOLEN):

1
Kook op hoog vuur met 2-3 el. water gedurende 7-9 minuten. Roer regelmatig.

IN DE MAGNETRON:

1
Verwarm ongeveer 7-9 minuten op 800 watt met 2 el water. Water tot alle ingrediënten gaar zijn. Regelmatig roeren.

Bespaar 20% op de 1. box en 10% op de volgende twee!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en wees als eerste op de hoogte van nieuwe producten en interessante aanbiedingen.

Maak je geen zorgen, ook wij hebben een hekel aan spam. Jouw gegevens zijn veilig.